Reklamı bağlayın

Bir sıra elit idmançılar çox gənc yaşlarında məşhurlaşıblar, çünki ən çox izlənilən idman növləri partlayıcı sürət, amansızlıq və dinamik gücə əsaslanır. 35 bir çox idmançının təqaüdə çıxdığı yaşdır. Buna baxmayaraq, elə idman növləri var ki, demək olar ki, hər kəs kifayət qədər iradə gücünə malik olsa, hətta daha gec başlasa belə, zirvələr sırasına düşə bilər. Gəlin, 35 yaşınızdan sonra da hansı idman növləri ilə uğurla məşğul ola biləcəyinizi və bəlkə də uyğun ola biləcəyinizə nəzər salaq. olimpiadalar.

Uzun məsafəyə qaçış

Zədələrdən qaçmaq üçün kifayət qədər istedad, nizam-intizam və şans, eləcə də avadanlıq və əlavələr üçün kifayət qədər vəsaitlə daha sonra uzun məsafələrə qaçışda böyük uğurlar əldə etmək mümkündür. Tez-tez deyilir ki, məsafə nə qədər uzun olsa, yaşın az olması müəyyənedici amildir.

unsplash-c59hEeerAaI-unsplash

Buna görə də marafonlarda və ultramarafonlarda hətta yaşlı rəqiblərimiz də ola bilər və onlar çox vaxt heç də pis çıxış etmirlər. Əlbəttə ki, sürətə əsaslanan idmanlarda yaş maneədir, lakin uzun məsafələrə qaçışda bu, çox az maneədir. Misal üçün Cliff Young 61 yaşında ultramarafon qaçışı ilə məşğul oldu və dərhal qatıldığı ilk yarışı qazandı.

Okçuluk

Çox sayda idmançı 30, hətta 40 yaşlarından sonra oxatma ilə məşğul olmağa başladı və hələ də Olimpiya Oyunlarına vəsiqə qazana bildi. Gənc yaşda oxatma ilə məşğul olmaq, şübhəsiz ki, üstünlükdür, lakin təbii istedadla bu idmanla demək olar ki, hər yaşda məşğul olmaq olar.

İdman atıcılığı

Okçuluğa bənzər, atletik qabiliyyət məhdudlaşdırıcı amil deyil. Kifayət qədər istedad və məşq üçün vaxtla, hətta yetkin bir insanın da inkişaf etmiş yaşda dünyanın zirvəsinə qalxa bilməsi mümkündür. Məsələn, 1975-ci il təvəllüdlü David Kostelecký hələ də nüfuzlu beynəlxalq yarışlarda medallar toplayır.

Buruq-buruq

Bir çox digər idman növlərində olduğu kimi, qıvrımda da oynamağa sərf etdiyiniz saatların sayı son dərəcə vacibdir. Müəyyən bir şəkildə işə getmək dünyanın əlavə təbəqəsinə gedən yolu pozur. Lakin curling, əlbəttə ki, oyunçuların ənənəvi atletik qabiliyyətlərlə məhdudlaşmadığı idman növlərindən biridir.

Golf

Qolf elə idman növlərindən biridir ki, burada Senior Tour-da yaxşı nəticənin məqbul nailiyyət hesab edilib-edilməməsi də nəzərə alınmalıdır. Axı gənc yaşdan oynamaq, xüsusilə təcrübə və əzələ yaddaşına gəldikdə inanılmaz üstünlük gətirir. Bununla belə, qolfçuların 30-cu və ya 40-cı ad günlərindən sonra oyuna girməsi və Senior Tour-a qədər getməsinin bir neçə sənədləşdirilmiş nümunəsi var.

Sailing

Hətta yaxtaçılıqda belə insanlar var idi ki, bu idman növünə yalnız otuz yaşlarından sonra başlamışlar, lakin buna baxmayaraq, Olimpiya Oyunlarına və digər mötəbər yarışlarda uğur qazana bilmişlər. Məsələn, III Con Deyn 2008 yaşında 58-ci il Olimpiadasında iştirak edib. Bununla belə, bu idman növü bir sıra digər məhdudlaşdırıcı amillərlə yanaşı, böyük maliyyə sərmayələri tələb edir. Əslində, bu, ən bahalılarından biridir.

Qılınc oyunu

Yəqin ki, hər kəs hətta yaşlı yaşda da qılıncoynatmada uğur qazanmağın mümkün olması ilə razılaşmayacaqdır. Şübhəsiz ki, bu, ümumiyyətlə sürətdən daha çox asılı olduğu düşünülən qılınc və ya fleurette ilə müqayisədə şnurda daha çoxdur.

micaela-parente-YGgKE6aHaUw-unsplash

triatlon

Burada atletik qabiliyyət vacib olsa da, triatlon uzun məsafəyə qaçışa bənzəyir, çünki partlayıcı sürət maneəsi daha uzun triatlonlarda maneə deyil. Triatlonun hər hansı bir hissəsində, daha doğrusu, hamısında müəyyən bir təməl, əlbəttə ki, zərərli deyil. Bundan əlavə, maliyyələşdirmə tələb olunur uyğun bir velosiped almaq. Bir sıra ən yaxşı triatlonçular bu idman növünə otuz yaşına qədər başlamadılar.

Poker

Çoxları pokerin əsl idman olması ilə razılaşmaya bilər. Eyni zamanda, onun Olimpiya Oyunlarına daxil olması ilə bağlı kifayət qədər ciddi müzakirələr gedirdi. Bununla belə, bir çox insanlar bunun sadəcə şansa əsaslanan bir oyun olmadığı ilə razılaşacaqlar, çünki yüksək səviyyədə olan hər bir oyun böyük kombinasiya bacarıqları və inanılmaz emosional nəzarət tələb edir. Pokerin öz dünya çempionatı var və bir çox oyunçu onu peşəkar şəkildə oynayır. Yaxşı xəbər budur ki, demək olar ki, istənilən vaxt başlaya bilərsiniz və hələ də zirvəyə çatmaq şansınız var. Kimi Andre Akkari1974-cü ildə anadan olan və pokerlə daha çox məşğul olandan çox keçmədən ən böyük uğurunu 2011-ci ildə əldə etmişdi. Hələ də dünyanın ən yaxşıları arasındadır.

İdman balıq ovu

İdman balıq ovu üzrə beynəlxalq yarışlarda hətta bir neçə intizam var və fiziki hazırlıqdan daha çox təcrübə və düzgün instinktlər vacibdir. Ən uğurlu idman balıqçıları, xüsusən də ABŞ-da əsl məşhurlara çevrilirlər. Adekvat fiziki və zehni fəaliyyət hər yaşda uyğundur və yadda saxlamaq lazımdır ki, idman sağlamlıq və zövq üçün edilir, uğur qazanmaq üçün özünə xidmət etmək çox məna kəsb etmir. Digər tərəfdən, məşq və sağlam rəqabətə dürüst yanaşmanı taclayan tortun üzərindəki xoş albalı.

Bu günün ən çox oxunanları

.