Bahar rəsmi olaraq gəldi və bəziləriniz çimərlik paltarı mövsümündən əvvəl son dəqiqələrdə kilo verməyə çalışırsınız. Çəki azaltmaq və daha yaxşı sağlamlıq üçün yol yalnız hərəkətlə deyil, həm də bugünkü seçimimizdəki tətbiqlərin sizə kömək edə biləcəyi kalori qəbulunun tənzimlənməsi ilə aparır.
Sizi maraqlandıra bilər
YAZİO
YAZIO sizə kalori saymaqla yanaşı, sizə daha çox kömək edəcək faydalı proqramdır. Siz həmçinin burada makronutrient qəbulunuzu qeyd edə, öz yeməklərinizi yarada və saxlaya, daha sürətli daxil olmaq üçün qida qablaşdırmasından ştrix-kodları oxuya və ya fiziki aktivliyə daxil ola bilərsiniz. YAZIO Google Fit ilə uyğun gəlir.
Kalori cədvəlləri
Kalori masalarının yerli tətbiqi, həqiqətən bir çox insana kömək edən sübut edilmiş klassikdir. O, aydın istifadəçi interfeysi, asan əməliyyat və hər şeydən əvvəl hətta pulsuz versiyada da bir çox funksiyalar təklif edir. Burada siz həmçinin maye qəbulunuzu, fiziki fəaliyyətinizi qeyd edə, makronutrientləri təyin edə və nəzarət edə, reseptlər, məsləhətlər və fəndləri oxuya bilərsiniz və s.
Photo Gallery
MyFitnessPal
Kalori saymaq, qida qəbulunu, mayeləri və sağlam qidalanma ilə bağlı digər fəaliyyətləri qeyd etmək üçün başqa bir məşhur proqram MyFitnessPal-dır. MyFitnessPal sizə həm əl ilə, həm də barkodu skan etməklə qida qəbulunuzu daxil etməyə imkan verir. O, aralıq orucu sınamaq istəyənlər üçün funksiyalar təklif edir, siz həmçinin digər istifadəçilərlə əlaqə saxlaya, faydalı məsləhətlər və fəndlər əldə edə və ya reseptlərə baxa bilərsiniz.
Photo Gallery
MyPlate Kalori İzləyicisi
Siz həmçinin kalori saymaq üçün MyPlate Calorie Tracker proqramından istifadə edə bilərsiniz. Qida qəbulunu qeyd etmək qabiliyyətinə əlavə olaraq, siz öz məqsədlərinizi yaratmaq, cəmiyyətlə əlaqə saxlamaq, tərəqqinizi izləmək və daha çox şey əldə edəcəksiniz.
Photo Gallery
Kalori sayğacı - MyNetDiary
Calorie Counter - MyNetDiary ilə smartfonunuz üçün kalori sayğacıdır Androidem. O, əl ilə daxiletmə, həmçinin barkod oxuyucusu, makronutrientləri qeyd etmək və izləmək, planlar yaratmaq və daha çox imkanlar təklif edir.
Photo Gallery
